Villiriisi-risotto + miten otat ohjat käsiin elämässäsi!!

Paras 3:n minuutin video -oppi, mitä olen nähnyt tai kuullut pitkään aikaan!!
Super täydellinen!!!Voi kuuntele!!!!!


<iframe width="560" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/Rsjgw_C97v4" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

Villiriisirisotto

2 dl villiriisiä

kourallinen  kookoshiutaleita

kourallinen goji marjoja

kourallinen saksanpähkinöitä

1  avokaado

1 veriappelsiini

Laita villiriisi likoamaan kulhoon ,niin että vesi peittää sen.

Riisiä  pitää nimittäin liottaa 3 vuorokautta, jotta se pehmenee.Huuhtele se pari kertaa päivässä

ja jätä se aina likoamaan  uuteen veteen.

Tämä kuulostaa vaivalloiselta, mutta tällaisista hommista tulee pika pikaa  ihan tapa ja on helppoa ..

 Sano mun sanoneen!!

Sekoita sitten paloiteltu avokaado  ja appelsiini + sekoittele muut ainekset.

Kastike tässä ruoassa on huisin tärkeä  maun kannalta.

kastike:

1 dl cashewpähkinöitä

1 dl vettä

1/2 sitruunan mehu

pieni pala paprikaa

cayenne pippuria tai pieni pala chiliä

currya pieni täräytys

muutama basilikan lehti

1 valkosipulinkynsi tai mini pala purjoa

Pörräytä kastike blenderillä hienoksi ja anna tekeytyä hetken.

Saat villit energiat nautittuasi annoksen tätä ruokaa.

Aurinkoista oloa ja eloa Sinulle!!

P.S Huomenna laivalla Helsinkiin Taivallisten Rawfoodkakkujen väsäilykurssille!!

Hedelmien ja kavisten myrkky-arvot!! Muista luomu!!

Tämä lista on Aron Andersonin uutiskirjeestä.
On kylläkin kyseessä  tutkimus joka on tehty USA:ssa, mutta pitää kyllä jokseenkin paikkansa täälläkin. Meitä myrkytetään. Siis LUOMUA, luomua enemmän luomua!!!


Enpä silti usko ,että esim. meikäläiset mustikat kuuluisivat dirty listalle.
Olen jo kauan  kuitenkin tiennyt että ei-luomu mansikat ovat melkeen kuin marinoidut myrkyissä. Ympäristömyrkyt ja torjunta-aineet pois !! Vältä siis niitä pahimpia.!!
Paprika on myös mustalla listalla kuulemani mukaan, samoin banaanit ja sitruunat. Osta ne ainakin luomuina.