Tänään tarvittiin taas voimajuomaa.Olin lähdössä aamu tuimaan kompostia kääntämään , vattupuskia vääntämään ,multapetejä petaamaan ...eli kuntosali hommat ovat lastenleikkiä tämän siirtolamökin kevättöihin verrattuna..Jeee...Tein smoothie paukun ..ja siitä tuli mahtavan kirkkaan värinen.
Hmmmm. Kuva ei oikein taas vastannut mun odotuksiani...Eli juoma hohti aamuauringonpaisteessa, vai olivatko vain omat silmäni...sillä kiilulla.
Voimaa antava smoothie
Puoli ruukullista persiljaa
Yhden appelsiinin mehu
1 rkl chian siemeniä
Kourallinen mustia viinimarjoja pakkasesta
1 tl hamppuproteiinia
Vettä sopivasti
Hivenen hunajaa tai minäkäytän agave siirappia
Blenderissä surrataan se 30 sekunttia ja juoma on valmis.Chian siemenet toimivat emulgaatorina tällai pirtelöissä ja ovat niin mahdottoman terveellisiä.
Muskeleitä tuli meikäläiselle...jos nyt ei tästä juomasta niin sen voimalla tehdyistä suururakoistani.
Olin OIKEESTI itsekin vähän hämmästynyt omista voimistani, kun miehistä apua ei tänään ollut tarjolla.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar