Sitruunapatukat..Energialataus!

Sitruunapatukat

1 dl cashevpähkinöitä

1 dl liotettuja taateleita

1/3 dl liotettuja hampunsiemeniä

2 rkl sitruunamehua

1 tl sitruunan kuorta

Tämä on loistava välipala. Nappaan aina mukaan jotain tällaisia energiapatukoita laukkuuni, kun lähden töihin. ...Jos vaikka verensokeri sattuu laskemaan ja väsy  olo yllättää.

AUTTAA!!

Ja nami-nami sitruunan maku!!
Jauha pähkinät, taatelit ja everything monitoimikoneessa. Lättää lautaselle. Hetkeksi pakkaseen 5 min....leikkaa kauniiksi  patukoiksi.